給大家推薦幾個適合夜跑的地方。

【黔靈山公園】

優(yōu)點：大自然的氧吧，空氣一級棒。缺點：山高坡陡，對關(guān)節(jié)壓力大。

得天獨厚的環(huán)境正是黔靈山公園的最大優(yōu)勢。夜間慢跑在公園內(nèi)的公路上，涼爽的清風(fēng)徐徐拂來，簡直爽到不能呼吸！偶爾蹦出來一只獼猴追隨著你的腳步，這場景想想都醉??！

【筑城廣場】

優(yōu)點：位于市區(qū)，交通方便。缺點：市區(qū)人較多，不易于長時間的夜跑。

筑城廣場，貴陽老城區(qū)的中心地帶，呈半島依偎在風(fēng)景秀麗的南明河畔，場地大，燈光足，在這里慢跑搞不好還會成為貴陽靚麗的一道風(fēng)景線喲！

【南明河畔】

優(yōu)點：地勢易于夜跑，風(fēng)景也不錯。缺點：沿河線路較長，需要有一定的體力支撐。

可以說這條線路是貴陽市區(qū)夜跑的最佳線路！優(yōu)美的風(fēng)景，涼爽的河邊，讓你感受都市與自然的結(jié)合。這段路線夜跑的人也很多，也許你還會遇見可以一同夜跑的知己也說不定！

【小車河濕地公園】

優(yōu)點：公園的棧道平穩(wěn)，十分適合夜跑。缺點：離市區(qū)較遠(yuǎn)，不宜跑得太晚。

小車河天生就是為休閑運動而生，夜跑也是如此。夜晚跑在小車河濕地公園當(dāng)中，兩旁的景色緩緩向后移動，呼吸著新鮮的空氣，陶醉二字已經(jīng)無法形容了。

【中鐵悅山湖】

優(yōu)點：風(fēng)景幽靜，十分適合慢跑。缺點：位于觀山湖區(qū)，推薦住觀山湖區(qū)的跑友前去夜跑。

中鐵閱山湖位于觀山湖區(qū)，十分適合夜跑運動。優(yōu)美的閱山湖邊，戴上耳機(jī)聽著舒緩的音樂，慢跑在跌宕起伏的山坡，曲徑通幽的小路，變化多樣的路型讓你的夜跑不再單調(diào)。下一個轉(zhuǎn)角，就能遇見新的風(fēng)景！

【觀山湖公園】

優(yōu)點：擁有專用塑膠跑道，夜跑加分。缺點：公園十分開闊，使得溫度較低，注意添加衣物。

觀山湖公園，位于觀山湖區(qū)新興的城市公園。景色是十分出色，夜跑在觀山湖公園里，視野非常開闊，有一種成就感。單憑今年新建成的塑膠健身跑道就充分說明了這里有多么適合夜跑！

【花溪十里河灘】

優(yōu)點：最棒的自然生態(tài)環(huán)境。缺點：夏日炎熱蚊蟲較多，注意自帶清涼油等物。

位于貴陽的濕地公園，怎能缺少花溪十里河灘？相比較小車河，這里更加的古樸和原生態(tài)，因為離主城區(qū)較遠(yuǎn)空氣則更加清新。加上清澈的花溪河水一直伴隨在路旁，使得在這里夜跑成為了一種難得的享受。